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eBook GRATIS!

SCOPRI I 5 SEGRETI NASCOSTI DELL’ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE (CHE NESSUNO TI DICE)

Stanco/a di lottare con diete frustranti che non funzionano mai? Esiste un motivo nascosto che ti impedisce di perdere peso, e non riguarda la forza di volontà o le calorie.

In questo ebook gratuito scoprirai:

  • Il VERO motivo per cui non riesci mai a seguire una dieta fino in fondo
  • Come liberarti definitivamente dal ciclo fame-senso di colpa
  • La tecnica pratica e immediata della "pausa alimentare consapevole
  • Perché contare calorie non funziona e cosa fare invece
  • Un esercizio guidato semplice per riconnetterti al tuo corpo e mangiare consapevolmente

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